Unge mennesker, især fra Generation Z og millennials, bruger i stigende grad penge på luksusvarer som rejser og designertøj i stedet for at spare op. Dette fænomen er blevet kendt som doom spending – når man bruger penge impulsivt for at dulme følelsen af økonomisk usikkerhed og fremtidsangst.
Hvad er doom spending?
Doom spending er en måde at handle på, når man føler sig pessimistisk omkring økonomien og sin fremtid. Ifølge Psychology Today sker det, når folk handler for at berolige sig selv og slippe for negative følelser. Unge, der konstant bombarderes med dårlige nyheder via sociale medier, begynder at føle, at verden er ved at bryde sammen – og det afspejler sig i deres forbrugsvaner.
Hvorfor gør vi det?
En stor del af årsagen er, at mange unge føler, at de aldrig vil opnå økonomisk sikkerhed. For eksempel viser en undersøgelse, at kun 36,5% af voksne på globalt plan mener, at de klarer sig bedre økonomisk end deres forældre, mens 42,8% føler, at de har det værre. Det får mange til at tænke: Hvorfor overhovedet spare op, hvis fremtiden alligevel ser dyster ud?
Ifølge en undersøgelse fra Intuit Credit Karma i 2023, der spurgte over 1.000 amerikanere, er 96% bekymrede for økonomien, og mere end en fjerdedel af dem erkender, at de doom spender for at håndtere stress.
Det handler ikke kun om penge
For nogle, som Stefania Troncoso Fernández fra Colombia, blev doom spending en måde at undslippe realiteterne på. Hun fortæller hvordan inflation og politisk usikkerhed fik hende til at bruge penge på rejser og tøj, selvom hun ikke tjente særlig meget.
“Jeg ved med sikkerhed, at madpriserne stiger dag for dag, og hjemme hos os har vi ikke råd til at spise på samme måde, som vi gjorde for måske et år siden, fordi tingene bliver dyrere” siger hun til CNBC.
Det er en måde at få kontrol over noget i en usikker tid – men det kan i længden gøre mere skade end gavn.
-
-
Sådan stopper du doom spending
Hvis du kan genkende dig selv i dette mønster, er der flere ting, du kan gøre for at tage kontrol over din økonomi og bryde den onde cirkel af doom spending.
- Lav et budget – Få overblik over dine indtægter og udgifter, og sæt faste rammer for, hvad du har råd til at bruge på shopping og underholdning.
- Identificer dine triggere – Læg mærke til, hvornår du får lyst til at bruge penge. Er det, når du føler dig stresset, usikker eller overvældet af nyhederne? Når du forstår, hvad der udløser trangen, kan du lettere stoppe den.
- Prioriter dine langsigtede mål – Fokuser på, hvordan dine penge kan hjælpe dig i fremtiden. Uanset om det er at spare op til en rejse, et hus eller økonomisk sikkerhed, kan det motivere dig til at holde fast i en langsigtet plan.
- Giv dig selv små belønninger – Det er okay at bruge penge på dig selv indimellem. Men sæt dig nogle rammer, så du kan nyde det uden at sabotere dine fremtidige mål.
- Søg hjælp, hvis nødvendigt – Hvis dine pengevaner er ude af kontrol, kan det være en god idé at tale med en økonomisk rådgiver eller psykolog for at få styr på både din økonomi og de underliggende følelser.
Fremtiden kan stadig være lys
Selvom fremtiden kan føles usikker, behøver det ikke betyde, at du skal bruge penge for at få det bedre. Ved at tage kontrol over dine pengevaner nu, kan du sikre dig, at du er bedre rustet til det, der kommer – både økonomisk og mentalt.