Flere og flere i aldersgruppen 20-25 prioriterer nu balance mellem arbejde og fritid frem for at leve for at arbejde. En ny undersøgelse viser, at mange ønsker fleksibilitet og arbejdsglæde.
Fokus på fleksibilitet og arbejdsglæde
Det er ikke længere nok at have en god løn. For mange handler det om at finde en balance, hvor man kan nyde livet ved siden af jobbet.
”Vi er en generation under stort pres. Der stilles høje krav til os, og vi skal være til stede på aula, på jobbet, socialt, i familien og i vores børns liv. En hel masse krav presser de mentale ressourcer. Så vi vil ikke længere bare leve for at arbejde. Vi vil også være noget for vores familie og venner eller gå til paddleboard i fritiden.” skriver DSR.
Hvorfor er balance så vigtigt?
Når man har en sund balance mellem arbejde og fritid, reduceres stress og risikoen for burnout. Det betyder også, at man kan yde bedre på arbejdet, fordi man er mere veludhvilet og mentalt klar.
Hvad betyder det for arbejdsmarkedet?
Virksomheder bliver nødt til at tilpasse sig disse nye prioriteter. Fleksible arbejdstider og mulighed for hjemmearbejde bliver mere og mere efterspurgt. Arbejdsgivere, der tilbyder disse muligheder, vil kunne tiltrække og fastholde de bedste talenter.
Hvordan kan du finde balance?
- Prioritér din tid: Sørg for at planlægge din tid, så du både har plads til arbejde, familie og fritid.
- Sæt grænser: Lær at sige nej til overarbejde og vær bevidst om dine egne grænser.
- Fokusér på det positive: Find glæde i de små ting i hverdagen og vær taknemmelig for de gode oplevelser, du har.
- Gør dét du elsker: Et langt arbejdsliv bliver meget lykkeligere hvis du beskræftiger dig med det, du elsker. Så føles arbejde pludseligt ikke som så stor en byrde.
Lang vej til pension
For dem, der er født omkring år 2000, er pensionsalderen i Danmark sat til 73 år. Denne høje pensionsalder betyder, at mange vil arbejde længere end tidligere generationer. Derfor er det endnu vigtigere at finde en god balance mellem arbejde og fritid, så man kan nyde livet både nu og i fremtiden.
En fremtid med bedre balance
Denne tendens til at prioritere balance mellem arbejde og fritid er en positiv udvikling. Det betyder, at vi bevæger os mod en fremtid, hvor arbejdsglæde og personlig trivsel bliver vægtet højere. Det er en fremtid, vi alle kan se frem til.
Læs mere om emnet her: DSR.dk.