Ifølge produktivitetsforfatter Cal Newport ligger nøglen til mindre stress i en mere bevidst prioritering af både tid og penge.
For mange forpligtelser skaber stress
Newport mener, at den største udfordring for produktivitet er at sige ja til for mange ting på én gang. Det samme gælder økonomi – vi træffer en række mindre økonomiske beslutninger, der til sammen kan resultere i overforbrug og økonomisk pres.
Et eksempel kunne være: Efter en flytning til en ny by var det let at retfærdiggøre små, nødvendige udgifter til boligforbedringer og møbler. Men når det til sidst opgjorde udgifterne, var det overraskende, hvor meget der var brugt. Hvis man havde pauset og prioriteret bedre, kunne man have undgået den økonomiske belastning.
-
-
To lister til bedre økonomisk planlægning
Newport anbefaler at arbejde med to enkle lister:
- Aktive projekter – En kort liste over de to til tre vigtigste fokusområder.
- Venteliste – Her samles nye idéer og ønsker, som kun rykkes videre, når der frigøres plads.
Dette kan bruges både i økonomi og tidshåndtering. I stedet for at købe alt på én gang, kan man bruge ventelisten til at prioritere de vigtigste økonomiske beslutninger. På den måde sikrer man, at man ikke overbelaster sig selv – hverken finansielt eller mentalt.
Planlæg økonomiske pauser
Ligesom vi har brug for hvile i arbejdet, kan vi også have brug for økonomiske pauser. Newport arbejder i intensive perioder og holder derefter fri – en tilgang, der også giver mening for privatøkonomi.
For eksempel kan man tage en periode med økonomisk pause, stoppe alle nye køb og værdsætte det. Dette fungerede som en form for økonomisk faste, der giver os tid til at genopbygge vores opsparing uden at føle os pressede.
Finansiel trivsel handler ikke kun om at tjene flere penge – det handler om at fokusere på det, der virkelig betyder noget. Ved at begrænse vores økonomiske forpligtelser, prioritere smartere og give os selv pauser, kan vi undgå økonomisk udbrændthed og skabe et mere stabilt økonomisk fundament.
Se kilden til indholdet her.